bilgi@psikodramamerkezi.com

Fikir Sofrası

logologo
  • Temas
  • Ana Sayfa
  • Biz Kimiz
  • Psikodrama
    • Bunu Yapabiliriz
    • Temas Önerileri
  • Blog
    • Psikodramayı Kuş Bakışı Görmek
      • Dünya Sahnesi, Psikodrama Sahnesi, Minyatür Sahne
      • Hayal gücü ve Nesneler
      • Tanımak – Anlamak
      • Değişim
      • Sonuç
    • Psikodrama Deneyimleri
      • Giriş
        • Gruba Hazırlanırken…
        • Grup Odası
        • Durum Olduğu Gibi; Burada ve Şimdi
        • Hareket ve Konuşma, İfadede İş Birliği ve Kombinasyon
        • Nehir Ve Döngü
        • Olmak Ve Dönüşmek
        • Olmak Ve Dönüşmek 2
        • Yönlerim
        • Kişisel Güç
        • Şimdi Farkındayım
        • Ömer Not Alır
        • Farkındalıkla İlgili Bir Seminer Hazırlarken
        • Çatışma
        • Çatışma 2
        • Korku Ve Cesaret
        • Yargıçlar
        • Kanun Yapanlar
        • Eylemciler
  • Atölyelerimiz
    • Sayın Başım
    • Haiku Atölyesi
    • Haiku Örnekleri
  • Bize Ulaşın
  • Temas
  • Ana Sayfa
  • Biz Kimiz
  • Psikodrama
    • Bunu Yapabiliriz
    • Temas Önerileri
  • Blog
    • Psikodramayı Kuş Bakışı Görmek
      • Dünya Sahnesi, Psikodrama Sahnesi, Minyatür Sahne
      • Hayal gücü ve Nesneler
      • Tanımak – Anlamak
      • Değişim
      • Sonuç
    • Psikodrama Deneyimleri
      • Giriş
        • Gruba Hazırlanırken…
        • Grup Odası
        • Durum Olduğu Gibi; Burada ve Şimdi
        • Hareket ve Konuşma, İfadede İş Birliği ve Kombinasyon
        • Nehir Ve Döngü
        • Olmak Ve Dönüşmek
        • Olmak Ve Dönüşmek 2
        • Yönlerim
        • Kişisel Güç
        • Şimdi Farkındayım
        • Ömer Not Alır
        • Farkındalıkla İlgili Bir Seminer Hazırlarken
        • Çatışma
        • Çatışma 2
        • Korku Ve Cesaret
        • Yargıçlar
        • Kanun Yapanlar
        • Eylemciler
  • Atölyelerimiz
    • Sayın Başım
    • Haiku Atölyesi
    • Haiku Örnekleri
  • Bize Ulaşın

                                                                                                                    ÇATIŞMA

 

Kutuplardan oluşan bir dünyada yaşadığımız için çatışmadan kaçınılamaz. İnşaatın olduğu yerde yıkım da vardır, tıpkı gecenin gündüzü takip etmesi gibi. Nefes alıp verdikten sonra, doğum ve ölüm kadar kesin bir şekilde nefes vermek gerekir. Bu nedenle bir kez acı çekeriz, bir kez de zevk alırız. Kaçış yok mu? Hayır. Mevsimleri durduramazsınız ama onları zerafetle kabul edebilirsiniz. Ve en azından bir değişiklik olacağını bilirsiniz. Umutsuzluktan sonra umut, gün batımından sonra gün doğumu, ayrılıştan sonra varış vardır. Ancak değişimi kabul etmek istemediğinizde ve gelgitlerin hareketine direnmeye çalıştığınızda çok fazla acı çekersiniz. O zaman boğulabilirsiniz.

Peki psikodrama ne yapabilir? Kaçınılmaz olanın farkına varmanızı sağlayabilir ve sizi kabullenmeye yönlendirebilir. Mevcut durumu değerlendirebilir, bu duruma nasıl girdiğinizi ve bundan nasıl çıkabileceğinizi öğrenmek için geçmişe uzanabilirsiniz. Dış korkularla ve özellikle iç kaygılarla ilgilenir, böylece onlarla yüzleşebilir ve başa çıkabilirsiniz. Çatışmalar gereklidir ama körleştirir. Onları açıkça sahneye koyun ve göreceksiniz.

Lale, karısını ve çocuğunu çok seven bir kocayı hatırlıyor. Onlara bir şey olmasından çok korkuyordu. Bu yüzden olası tehlikeleri savuşturmak için her türlü önlemi alıyordu. Lale, ondan durumu sahnede göstermesini istediğinde “Nasıl?” diye sordu. Cevap ya da öneri yok, Lale sadece sessiz kaldı ve bekledi. Protagonistin içindeki baskı arttı, bir çıkış yolu bulacaktı. Karısını ve çocuğunu seçti ve onları birbirlerine sımsıkı sarılmış bir şekilde sahnenin tam ortasına koydu. Bu ona bir heykeli hatırlattı. Sonra birkaç kez kendi etrafında döndü. Aklında ne olduğu sorulduğunda şöyle cevap verdi: “Dikkatli olmalıyım. İşe gitmeliyim. Bir duvar örebilirim.” Bunun için gruptaki üyelerden değil sandalyeleri seçti. Lale cüret etti: “Bekçileriniz olabilir.”

“Ah, hayır, onlara güvenemem.” Yine huzursuzca dönüp durdu. “Belki biraz da dikenli tel koymalıyım.” Bu da yetmedi, hendekler icat etti ve içine silahlar yerleştirdi. Ama yine de tatmin olmamıştı. Müdahale etme zamanı gelmişti. Protagonist giderek aynı duruma daha fazla odaklanmış ve bu nedenle bütünü göremez hale gelmişti. Onu sahneden indirdi. “Bunun çılgınca göründüğünü biliyorum ama onların güvende olmasını istiyorum” dedi.

Lale, “Hiç düşman görüyor musun…?” diye sordu. Bir cevap bulamadı.  “Şimdi sahnede ne görüyorsun?” diye devam etti. Adam uzun bir süre sessiz kaldı, sonra derin bir nefes aldı ve ağzından kaçırdı. “Korkunç bir hapishane. Ve ben de gardiyanım. Bu korkunç.” Sahneye fırladı, aceleyle tüm yapılarını kaldırdı ve karısı ile çocuğunu serbest bıraktı: “Özgür olmak istiyorum. Özgür olmaya ihtiyacım var. Güvenliğimizi önemsediğini biliyorum ama bu çok fazla. Kendimi ve çocuğu koruyabilirim.”

Bu oyun bir başlangıçtı, devamı gelecekti. Dış dünyada olası bir çatışma beklentisi bile onu kör ve katı yapmaya yetmişti. Asıl çatışmanın kendi zihninde olduğunun farkında değildi: statükoya karşı değişim, akışı engelleyen bir baraj.

© 2025 Fikir Sofrası.  Tüm Hakları Saklıdır.

Kullanım Koşulları